ببینید/فرمانده کل سپاه خطاب به صهیونیست‌ها: اگر در یک لحظه ۶۰۰ موشک روی سرتان بریزیم چه کار خواهید کرد؟  معاون وزیر امور خارجه: در مذاکرات هسته‌ای، ایران فقط اقدامات اطمینان‌ساز می‌پذیرد سیاری: خلیج فارس بوده، هست و خواهد ماند هلندی نامدار در کادر استقلال این خوراکی مقوی کلسترول را کنترل می‌کند دورتموند، لورکوزن را چپ و راست کرد! آتش‌سوزی در مغازه تعویض روغنی اندرزگو/ آتش به نمای ساختمان مجاور هم سرایت کرد حقوق جدید دانشگاه آزاد اعلام شد/ میانگین دریافتی کارکنان به ۳۱ میلیون تومان می‌رسد ویدیو/ نخستین اخبار دور چهارم مذاکرات ایران و آمریکا آخرین وضعیت پرداخت کالابرگ الکترونیکی/ اعتبار دهک‌های مختلف چقدر است؟ چگونه آب گشنیز به رشد مو و بهبود کیفیت آن کمک می‌کند؟ اسطوره میلان و هلند با پیشنهاد استقلالی‌ها موافقت کرد جزئیات جدید از حادثه سقوط ۷ نفر به چاه در کوهدشت + اسامی سفر مهم عراقچی به ریاض/ پیام ایران به عربستان در آستانه مذاکرات هسته‌ای سی‌ان‌ان: تیم فنی آمریکا در مذاکرات یکشنبه عمان حضور ندارد

برنامه ویژه یحیی برای مهاجم‌های پرسپولیس

تمرین تیم فوتبال پرسپولیس امروز برگزار شد و مهاجمان این تیم زیر نظر کادر فنی به تمرینات ویژه گلزنی پرداختند.
تاریخ انتشار: ۱۴:۳۹ - ۰۲ دی ۱۳۹۹ - 2020 December 22
کد خبر: ۷۱۳۷۱

به گزارش راهبرد معاصر،  تیم فوتبال پرسپولیس در ادامه تمرینات خود جهت آماده‌سازی سرخپوشان برای بازی با نساجی قائمشهر، امروز سه‌شنبه از ساعت ۱۲ در زمین چمن ورزشگاه شهید کاظمی به تمرین پرداختند

 

سرخپوشان ابتدا زیر نظر مظاهر رحیم‌پور مربی بدنساز تیم، بدن‌ها را گرم کردند. سپس پاسکاری‌های کوتاه و ترکیبی را به اجرا گذاشتند.

 

بخش بعدی تمرین به پرسینگ و پاسکاری تحت فشار اختصاص داشت که در دستور کار بازیکنان قرار گرفت. گلرها هم زیر نظر داود فنایی، مربی دروازه‌بان‌ها، برنامه‌های اختصاصی خود را انجام دادند.

 

فوتبال درون تیمی، آخرین بخش تمرین امروز بود که سرخپوشان در قالب دو تیم به فوتبال پرطراوات و پر فشار روی آوردند.

 

در تمرین امروز که حدود ۷۰ دقیقه به طول انجامید، کلیه بازیکنان با آمادگی کامل حضور داشتند و پس از آن، بدن‌ها را سرد کرده و راهی رختکن شدند.

 

در پایان تمرین نیز مهاجمان تیم، زیر نظر حمید مطهری مربی سرخپوشان، تمرینات ویژه‌ گلزنی را انجام دادند.

 

با اعلام مدیر رسانه‌ای تیم فوتبال پرسپولیس، سرخپوشان دو جلسه تمرینی دیگر را تا سفر به مازندران و بازی برابر قائمشهر را در برنامه دارند./ خبرآنلاین

ارسال نظر